”怒り”は、感情です。
感情は、本人にもまた周りにも与える影響は多大なものです。
ですので、この感情をどう扱うかが大事なポイントとなってきます。
心理療法やＮＬＰでは、この感情を扱っていきます。
よくある悪いパターンとしては、感情を抑圧してしまい、一切出さないというケースですね。
感情が抑圧されて、その抑圧された感情が無意識の内に心や身体に影響を与えてしまい具合の悪いことになってしまう。
これが原因で病気になってしまう場合もあるし、心の問題や何かうまくいかないなどの要因となることもあります。
そのへんはまた・・・
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