2012年11月21日

インナーチャイルドは何故効果的なのか???

心を強くしていく上で、インナーチャイルドを扱うことはとても効果的です。




インナーチャイルドというと何か怪しい???



とんでも心理療法!?



スピリチャルブームの遺産???



といった感覚の人も多いのかもしれません。




でも、どの心理療法でも、形や名称は違えども、



結局はインナーチャイルド癒しをやっているのです。




インナーチャイルドは、大人なった自分に制限を加えてしまう、



考えや感情のことのです。




認知行動療法では、認知として扱ったり、信念として扱ったりします。



他の心理療法でも、ブレーキになっている感情として扱ったり、



子どもの頃のトラウマやマイナスの出来事として扱ったりします。




結局は大人の自分の中で、今、問題をつくり出しているものです。



それを、インナーチャイルドと呼んでいるのです。




それを、本来の自分から切り離して客観視して、面倒を見て、



成長させていくのです。



そうすることによって、問題に巻き込まれたり、問題をつくりだしたりということが



少しずつなくなっていきます。




最終的には手放して、新たな自分をつくっていくわけです。



これだけではなかなか理解できないかもしれませんが、



本当は体験していただくのがいちばんなのです。




そのワークショップは12月16日に開催されます。

⇒ http://www.sinbiz.jp/workshop20121216/




少し前のインナーチャイルド癒しは、ただ癒すだけで、なかなか前に進む感じが



なかったのですが、ここで紹介していくインナーチャイルド癒しは、



未来をしっかりとつくっていくものです。



是非、ワークショップで体験してみてください。




詳しい内容についてはまた・・・・・・





摂食障害克服カウンセリングのSINBI
http://www.sinbiz.jp/


あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス


2012年11月14日

停滞感から抜けだすには?

どうにも物事がうまくいかない!



同じことの繰り返し!



問題を抱えていて解決の糸口が見つからない!




そのような停滞感からどのように抜けだせばいいのか?




そのための方法としていくつかありますが、



ひとつは、見る視点を変えてみるとうこと。



よくやるのは、高い位置に自分が登ったとイメージして自分自身を見下ろし



てみるという方法。俯瞰や鳥瞰してみるということ。



あるいは、問題をすべて解決した未来の自分になりきってみるという方法。



未来の自分になりきって、その未来の自分から過去の自分を見てみる。



また、これもよくやりますが、立場を変えてみる。



もし、問題となっている相手がいるのであればその相手の立場になったと



イメージして相手になりきって感じてみる。



などなどイメージを使って視点を変えていきます。



すると不思議と解決策が浮き上がってくるものです。




あと、もうひとつの方法として、



その問題の解決を邪魔しているものを見つけていくという方法です。



問題の多くには、その解決を邪魔している無意識の信念があるものです。



それにまず気づいていくことがとても大切です。



そこは無料小冊子もご覧ください⇒  http://www.sinbiz.jp/happy/



多くは、心の悩みやストレスとして感じているはずです。




自分の問題解決を阻んでいる無意識の信念です。



それを知るためのワークショップもあります⇒ http://www.sinbiz.jp/free/




停滞から抜け出すには、邪魔をしている無意識に気づいていく。



そして、その邪魔している信念を書き換えていく。




これらは、インナーチャイルドの癒しでもあります。



子どもの頃に形成されて、大人になっても引きずっている



役に立たない信念を抱えた子ども・・・・・



このインナーチャイルドを癒して、役に立たない信念は書き換えて、



成長させてあげなければいけません。



その上で、今の問題に向き合い解決していく。



そうして、あらたな未来の自分をつくっていきます。



そのためのワークショップは12月16日に開催されます。

⇒ http://www.sinbiz.jp/workshop20121216/




物事がうまくいかない、問題が解決できないといったような場合には、



このインナーチャイルドが邪魔している場合がよくあります。



癒すだけではなく、ちゃんと信念を書き換えて今の問題を解決するところまで



やっていくことがとても大切です。






摂食障害克服カウンセリングのSINBI
http://www.sinbiz.jp/


あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス

2012年11月11日

自分の仮面を知ると人生がうまくいく

何か物事がうまくいかない!



どうしても同じ悪いパターンを繰り返してしまう!




そのような場合には、あなたが気づいていな仮面の信念が

無意識の内に影響していることがよくあります。



この仮面とインナーチャイルドは同じものです

昨日紹介したインナーチャイルド癒しも見てみてください。

http://www.sinbiz.jp/workshop20121216/




よくある仮面の信念としては、




“イイ子”



が多いと思います。




”イイ子”にしていればすべてがうまくいく!



といった信念。




このような仮面の信念、本人はあまり気づいてない場合が多いようです。

それは子どもの頃からあたり前の事になっているから。



それは、子ども頃に形成された信念によって形づくられています。



イイ子でいるという子どもの頃は役立った信念も大人になった

あなたにはマイナスにしか働かないことがよくあります。


例えば、

我儘を言わずにイイ子でいれば、

お母さんはご機嫌で、褒めてくれるし家族が

平和でいられるといった信念。


これを大人になって仕事を始める年齢になって

も同じようなことをやっていると大変なものです。



家庭でやっていたことを外の世界でも無意識のうち

に同じパターンでやってしまうことがよくあるのです。


ノーが言えずに何でも引き受けてしまって、

いつもモヤモヤ・イライラしている。


本当はこんなことしたくないのに!!


やりきれない仕事を抱え込んでしまってもうダメ!!




などなど・・・・困ったものです。




そのような人のための入門セミナーがあります。



なにかうまくいかない!



いつもモヤモヤ・イライラしている!



それは、あなたの役に立たなくなった仮面の信念のせいなのかもしれません。


今回のセミナーでは、人生を制限している信念を見つけて解除する
方法もお伝えしていきます。



また、無料資料にも沿った解説をしていきます。
無料小冊子はこちらからダウンロードできます。
⇒ http://www.sinbiz.jp/happy/



摂食障害についてはこちらの無料小冊子をどうぞ。

http://www.sinbiz.jp/freehandbook/




「心を強くする入門セミナー」

〜自分を制限する仮面の信念を知る〜

仮面の持っている思い込みである信念が人生に
影響を与えています。
今回は、その人生を制限している信念=コアビリーフ
にアプローチしていきます。



開催日時:11月25日(日)



以下のような内容になります。
・ストレスケアの考え方
・心を強くするための基本
・自分を制限してしまう心の傷と仮面・仮面の抱える信念
=コアビリーフを知る

詳細お申込みはこちらから⇒ http://www.sinbiz.jp/free/







摂食障害克服カウンセリングのSINBI
http://www.sinbiz.jp/


あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス

2012年11月06日

究極の心を強くする方法

長年、心理療法に携わってきて、




改めてインナーチャイルド癒しが究極の




”心を強くする”方法だと思っています。







インナーチャイルドというと何か怪しげなセラピーという




イメージがあるかと思いますが決してそのようなことはありません。




世界的に認められている認知行動療法の最新の技法であるスキーマ




療法では、インナーチャイルドワークを中心に扱っています。







基本的には、




過去の問題を解決する、認知を変える、今の自分を変える、




ということをやっていきます。







そこで大切なのが、本来の自分とインナーチャイルドを切り




離していくということです。




うつ病や摂食障害や様々な依存症というのは、このインナーチャイル




ドに本来の自分が飲み込まれてしまっている状態です。




そこは、詳しく小冊子にまとめてありますので是非ご覧ください。

⇒ http://www.sinbiz.jp/happy/   仮面とインナーチャイルドは同じものです。







しっかりとコアの自分を取り戻して、インナーチャイルドから離れて




大人の自分としてインナーチャイルドの面倒をみていくことができる




ようになることが大切です。







そのためのワークショップが、今回はじっくり1日かけてマスター

できる形で開催されます。







【開催内容】


〜ネガティブな感情を解放して未来へ〜
“インナーチャイルドの癒しと赦しと統合のワークショップ”
開催日時:2012年 12月16日(日)10:00〜17:00
参加費:7,000円(事前振り込み)
場所:東京都渋谷区道玄坂 渋谷駅から徒歩5分
内容;インナーチャイルドを癒して統合していくためのワーク。


✓基本的なリラックス法、メディケーション法


   ✓本当の自分と繋がる


   ✓自分の考え・感情・欲求と問題の明確化


   ✓インナーチャイルドの召喚


   ✓インナーチャイルドの追体験


   ✓インナーチャイルドの癒し


   ✓インナーチャイルドの書きなおし


   ✓過去の赦しと解放


   ✓インナーチャイルドの統合


   ✓未来の自分の再構築


もっと詳しくはこちらをご覧くださいhttp://www.sinbiz.jp/innerchild/


ペアワークで進めていくので自分のペースで充分な体験が可能です。
講師 : メンタルオフィスSINBI
     代表 福山 裕康


ヘルスカウンセリング学会公認 心理カウンセラー
     NLP(神経言語プログラミング)プラクティショナー
     米国催眠士協会(National Guild of Hypnotist)認定セラピスト
     WEB URL http://www.sinbiz.jp



締め切り:2012年12月10日(月)
     定員10名に達し次第締め切らさせていただきます。





詳細・お申込みはこちらから↓↓↓



http://www.sinbiz.jp/workshop20121216/







摂食障害克服カウンセリングのSINBI
http://www.sinbiz.jp/


あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス

2012年08月08日

摂食障害の小冊子無料ダウンロード

ご好評いただいています、

”摂食障害を克服するためのハンドブック”

がバージョンアップされました。(全50ページ)


摂食障害克服のポイントとなる、

”本来の自分を取り戻す”

について詳しく追加されています。

より本質理解のための内容と克服のためのヒントが充実しました。

無料ダウンロードはこちらからどうぞ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
  http://bit.ly/qqEjd0




摂食障害克服カウンセリングのSINBI
http://www.sinbiz.jp/


あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス

2012年04月27日

今なら、★3,000円お得!!★

もう少しで、ゴールデンウイークですがいかがお過ごしでしょうか。



カウンセリングを迷っている人、



GW中時間があるからどうしようかな



と思っている人、




この機会にカウンセリングを試しに受けてみるというのはいかがでしょうか?




1回だけのカウンセリングでも大歓迎です。



今なら通常60分10,000円のところが7,000円(初回のみ)で受けられます。

”3,000円OFFのカウンセリングキャンペーン!!”  詳しくは⇒ http://www.sinbiz.jp/120410/









あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス

2012年04月18日

不安や恐怖などの感情はどうすればいいのか?

この先どうなってしまうのかと思うととても不安!



人に拒絶させれるのでないか!?



自分は見捨てられてダメになってしまうのではないか!?



といったような恐怖心・・・





このような不安な気持ちや恐怖心があると、




それらに支配されて、なかなか仕事や物事に集中できなかったり、




新しいことにチャレンジできなかったり、




それらの感情を感じないように、お酒を飲んだり、過食をしてしまったりと




何もいいことはありません。







ネガティブな感情の扱い方が人生に大きな影響を与えるものです。








さて、どうすればいいのか?







普通は、誤魔化したり、感じないようにしたり、逃げだしたり、無視をしたり




ということをやってしまいます。




でも、それでは何も解決できず、事態はますます悪い方へと行ってしまいます。










まず、大切なのは感情としっかりと向き合うということです。




これができずに皆様々な病気になっていってしまいます。




感情は怖くないのです。







その向き合い方の初歩をセミナーでやって行きます。




興味のある方はこちらからどうぞ ⇒  http://www.sinbiz.jp/free/










あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス

2012年04月07日

★あなたは悪くない!★

頭では分かっているに、
どうしてもやってしまう。

例えば、いけないとわかっていても、
爆発してしまい、人間関係を悪くしてしまう。
子どもを虐待してしまう。
無意識に手が出てしまうDV。
愛情を注いでいるつもりなのに、
つい支配的になってしまう・・・・
ついつい、どか喰いしてしまう、
などなど。。。

これらの原因の多くが、
世代間伝達であったりします。

親のようになるまい・・・
と思いながら生きていても、
気がつけば親と同じことを
やっている。

それは世代間伝達といわれ、
身体の遺伝と同じように、
心理的なものも前世代から後の世代へと
伝達されていくのです。

ですので、頭でわかっているけれども、
やめられないということがある方は、
この世代感伝達である可能性が高いのです。

つまり、あなたが自身が悪いのではないのです。
あなたの前世代からの影響なのです。

それに気づいたら、是非あなたの世代で、
その世代間伝達をとめてください。

そのためには心理セラピーの個人セッションを
お薦めします。














あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス

2012年03月18日

☆あなたの問題を根本から解決!!☆

前回お話したように、
一般的な心理療法(NLPなど)では、
生後の問題、
例えば、両親との関係性や家庭環境、
過去の大きなトラウマを対象に療法を施して
いきます。

でも、それだけではどうにもならない問題が、
数多くあるのが事実です。

そこで、生まれる前の問題にアプローチして、
いくことがとても大事になってきます。

生まれる前といっても、
それは何も霊的なことではないのです。

生まれる前から人間の潜在意識に潜んでいる問題
へアプローチしていくということなのです。
それは、大きく別けると3つの可能性に別けられます。
ひとつは、出産時やお母さんの胎内にいたときに受けて
いる問題。
もうひとつは、両親、その両親、またその両親と先祖から
受け継がれている精神的な情報としての影響。
そして、もうひとつが、前世の問題となります。
これら3つを扱うことによって、
多くの問題は解決の方向へと、
向かっていきます。
詳しくはまた・・・









あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス

2012年01月27日

☆生まれる前の問題?!☆

あなたは、
「赤ちゃんって、もうすでに人格を持っているのでは???」
と思ったことはありませんか?

よく、人格の形成は、育つ環境や教育によってつくられる、
と言われます。
また、多くの心理療法は、そこを前提としたものです。

今までで紹介してきたものも、
ほとんど生後の問題をクリアしていこうという
方法でした。

でも、生まれる前の問題というのも、
どうもとても大事なようです。

人生がなぜかうまく行かない!!
いつも同じ繰り返し!!
なぜか、頭ではわかっていても、
やってしまう!
などなど・・・

自分の顕在意識を超えたなにかが
影響していると思ったことは
ありませんか?

それが、生まれる前の影響です。

これからは、生まれる前をテーマにして
少しお話していこうと思います。

実は、ここが心理療法の真髄
となるところなのです。












あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス

2011年10月30日

過食症・拒食症の克服のために

過食症・拒食症などの摂食障害克服のためのポイントを



簡潔にまとめた小冊子が出来上がりました。





なぜ、そうなってしまうのか?



どう考えればいいのか?



どうやって克服していけばいいのか?



克服の実際の事例などを



分かりやすく、ポイントだけを簡潔にまとめた、



読みやすい小冊子です。





詳細・お申込みはこちらからどうぞ↓↓↓↓↓

            http://www.sinbiz.jp/book03/







あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス

2011年09月23日

10月の摂食障害克服のための相談勉強会

10月の摂食障害克服のための相談勉強会は、

10月は15日(土)に開催されます。

まずは基本的な理解が大切です。是非ご参加ください。

摂食障害は克服するための正しい知識の提供
とご相談も受けています。


摂食障害克服のためのカウンセリングを検討なさっている
方、克服に向けて取り組まれているご本人・ご家族のため
のものです。

【開催内容】
   ◆摂食障害に対する基本的な理解
   ◆摂食障害の様々なタイプ
   ◆簡単な事例紹介
   ◆摂食障害の危険性
   ◆摂食障害になりやすい性格・そのプロセス
   ◆どうやって克服していけばいいのか
   ◆摂食障害克服に向けたカウンセリングについて
    ・対人関係療法
    ・催眠療法(ヒプノセラピー)
    ・認知行動療法
【開催概要】
<開催日時>
2011年 10月15日(土)10:00〜11:30    
<対象者>
 摂食障害克服に取り組まれているご本人・ご家族
<参加費>
1,000円(税込)
<開催場所>
東京都日本橋 JR東京駅・東京メトロ日本橋駅 徒歩3分  
<主催>
メンタル・オフィス SINBI  代表 福山 裕康
<ホームページ・連絡先>
      http://www.sinbiz.jp       TEL 03-5201-3847  
 メンタル・オフィス SINBI 福山まで

◆お申込み
    http://www.sinbiz.jp/eating_seminar/











あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス

2011年09月13日

とりあえず”胸をあたたかく”してみる

前回は胸にぽっかりと穴があいていて、
どうにも楽しくない、
寂しい、

充足感がない・・・

という人はどすればいい???

ということでしたが、

そんな人は、まず

胸があたたかくなるようなセラピーを
やってみるといいでしょう。

セルフでできますので、
少し紹介しておきます。

まず、一人でゆっくり出来る場所で、
リラックスします。

そして、自分が亡くなり、生まれなおす
イメージをしていきます。
理想の本来の自分のまま、
理想のお母さんのおなかに宿り、
理想の両親、
理想の環境で、
お金の心配は一切ない、
誰かに何か言われることもない、
自分の思うままに自由に生きていけます。

さあ、
理想のお母さんのおなから、
皆に歓迎されて生まれてください。

皆に愛され理想の環境ですくすくと育って
いきます。

幼児期、幼稚園、小学校、中学校、高校、大学
そして仕事について家庭を持って、
皆に愛され、
すべて自由で、何の心配もなく、
自分のやりたいように、
理想の人生は進んでいきます。

とても幸せな気分になっていきます。

いかがですか?

胸があたたかくなりましたか?

是非、お試しください

これは結構、重要なことなのです。










あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス

2011年08月31日

胸が”あたたかく”なるということ

胸が
”あたたか〜く”
なる
という体験。。。

だれでもお持ちかと思います。

微笑ましい光景を見たとき。
人の善意に触れたとき。
人の暖かい心を知ったとき。

などなど、

いろいろあると思いますが、
言葉の上だけのことではなくて、
不思議と実際に胸が暖かくなるものです。

その真逆が、
胸にぽっかりと穴が空いた感じでしょうか。

何か満たされなかったり、寂しかったり、
という状況です。

さて、
その胸の”あったかい”や”穴が空いている”
という感覚。。。
自分でその原因がはっきりと、
わかっていればいいのですが、
わかっていないと、
困ってしまいます。

”あったかい”のはいいのですが、
胸に穴が空いているとき・・・・

どうやって穴を埋めればいいか、
わかりませんよね。

そのへんはまた・・・











あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス

2011年08月01日

”癒されるって”なんだろう・・・

癒される・・・



ととも心地がいいー



幸せ〜な気分・・・





あなたは、どんなときに味わいますか?




マッサージをうけたり、温泉にはいったり、

それとも夢心地でうたたねしている

時でしょうか。




そう、確かにそれも癒しです。



でも、心理セラピーの癒しは少し違います。



心理セラピーの癒しは、



心の本質的な欲求を癒します。




未解決な問題や満たされなかったもの、



心の根っこにある、



本質的なものを癒していきます。




だから、あなたの人生に大きな変化を

もたらすものとなるのです。




そのような深い真の癒しを体験していけるのが、



”インナーチャイルド”の癒しです。



興味のある方はワークショップがありますので是非どうぞご参加ください。

⇒ http://www.sinbiz.jp/workshop20110821/




心の傷を癒していくということは、様々な問題を解決していってくれる



ことにもなります。




また、重要なのが、ほとんどの人が自分の心の傷に気づいていないということです。




そこはまた・・・







あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス

2011年07月26日

☆皆繋がっている☆

”以心伝心”

という言葉がありますが、
何も言わずとも相手に考えや思いが伝わるという
ことで、昔の日本人は大事にしていました。

でも、今はどちらかと言うと、

言わなければ通じない!
というのが一般的になっています。

実は、以心伝心とい考え方は日本だけではなく
外国でもあるようようで、事例として書籍に
でていたのは、フィンランドです。

フィンランドでは、今でも言わずとも通じる
ということが大事にされているようです。

さて、言わないと通じない、言わなくて通じる・・・・

あなたは、どちらを

大切にしていますか?









あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス

2011年07月16日

本当の自分を生きるということ

先日は、本当の自分探しで、
フリーターや引きこもりをしている人が
多くいる、ということでした。
それで、苦しんでいる。

でも、本当の自分がみつかり、本来の自分の
生き方がつかめれば、とても充実した人生になって
いきます。
でも、ほとんど人は、そうはいきません。
本当の自分というものが、なかなかみつかるものではありません。

そこが、感違いされているところかもしれません。

今、生きている、社会の枠組みや、様々な人間関係のなかで
生きている、ということがまずあります。

まず、大事なのは、今の環境のなかで、いかによりよく生きるか!?

ではないでしょうか。

本当の自分は、生涯をかけて追い求めていくものなのかも
しれません。








あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス

2011年07月08日

本当の自分探しに苦しむ!?

本当の自分探しで苦しんでいる・・・・

本当の自分がわからない!

わからないから、とりあえずフリーターでいる。

引きこもってしまう・・・



そんな最近の若者の現象が多くある。

といった内容が書かれている本をみました。

実際のところはどうなのか定かではありませんが、
あまり本当の自分にこだわり過ぎると、
今の世の中は生きにくいものです。

本当の自分だけで生きようと思ったら、
まず、社会の枠組みから外れなくては
いけなくなります。

とても生きていけるものではありません。
社会には、それなりの枠組みやルールがあって、
それを守ることによってなりたっています。

また、人にはそれぞれ、様々な役割とい
ものがあります。

その役割というものを演ずる必要もあります。

そこで、本当の自分はどこへ行ってしまうのか?
どう考えて行けばいいのか?

といことになりますが、
そこはまた・・・・







あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス

2011年06月27日

☆ギャンブルの不思議☆

ギャンブルには不思議な魅力があるようです。
でも、適度に楽しまないと、
結構大変なこになってしまいます。

”ギャンブル依存症”

になってしまうと、

やっかいですね。

よく、ギャンブル依存症の人がセラピーを受けに
きますが、
その原因は、
以外と深いところにあったりします。

一時的なストレスや過去の満たされない気持ち程度では、
どうも依存症まではいかないようです。

前世代や前世から受け継がれてきた
深い理由があることがほとんどですね。
不思議なものなのですが・・・・

ギャンブル依存症の人は、

一度深いセラピーを受けることを
お薦めします。

また、別の依存症の人も、

その潜在意識にある本当の理由に
アプローチすることによって、
依存は軽減されていきます。

興味のある方は是非お試しを・・・・







あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス

2011年06月18日

何が大事なのか?

あなたの幸せの鍵は何が握っているのか?

幼少期・胎児期・世代間伝達・前世???

催眠療法では、

退行催眠によって、それぞれの影響を癒し変容させて

いくわけです。


さて、最終的には何をしているのか?


というと、


あなたが、現在もっている自己イメージの変容を
はかっているのです。

それは表面的なものではなく、
潜在意識に潜むあなたの自己イメージです。


あなたが持っている自己イメージがあなたを
形づくっているのです。

でも、ほとんどの人は、無意識に影響されています。

そこが、やっかいなところなのです。


無意識にアプローチをして変容をはかって
いくことが、心理療法の本質的なところです。


そのへんはまた・・・・









あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。