2013年02月12日

“心を強くして夢を叶える”

〜入門セミナー〜
“心を強くして夢を叶える”

〜ストレスから解放されて、自由に生きる!!〜

◆あなたには、このようなことがありませんか?
 ✓どうも思ったようにいかない!! 焦燥感!! そして悪循環!!
✓ストレス解消に、お酒・ギャンブル・過食・買い物は欠かせない!!
✓いつもモヤモヤやイライラがあって勉強や仕事に集中できない!!
✓ストレスに振り回されて疲れきっている!!

◆ストレスは人生の大きな損失です!!
 ストレスから抜け出して自由な人生を歩んでみたいと思いませんか?
ストレスは、発散法やリラックス法では 何も解決されません。一時的
な気休め にしかならないのです。 ストレスから解放されて豊かで自由
な 人生を取り戻すためには、対処療法で はない、根本的な問題解決が
必要な のです。

◆根本的な問題解決のステップは?
 ステップ1、心の仕組みを知り、自分のストレスに気づき、しっかりと向き合う
ステップ2、ストレスの本質を知りその根底にある課題を知る
ステップ3、ストレスの根底にある本質的な問題の解決を図り本来の自分を取り戻す

◆開催内容
 ・心の仕組みを知る
・ストレスを減らすには?
・あなたを制限しているものは何?
・心を強くするためのワーク体験
・初級・中級・上級セミナーのご案内

◆開催概要
【開催日時】2013年3月10日(日)13:00〜14:30
3月7日(木)19:30〜21:00
【参加費】 1,000円(当日支払い)
【場所】  東京都渋谷区道玄坂
       アクセス⇒  http://www.sinbiz.jp/access/詳細・お申込み ⇒ http://www.sinbiz.jp/free/
PS: こちらの無料資料もどうぞ⇒ http://www.sinbiz.jp/happy/ 





摂食障害克服カウンセリングのSINBI
http://www.sinbiz.jp/


あなたの人生にHAPPY!を
催眠療法のホリスティックセラピーハウス



2013年02月03日

摂食障害克服のための相談勉強会

摂食障害はなかなかわかり難い病気で苦労なさっている方が多いよう

ですが、正しく理解して取り組んでいけば必ず改善されていく病気です。


まずは基本的な理解が大切です。

摂食障害は克服するための正しい知識の提供とご相談も受けています。

摂食障害克服のためのカウンセリングを検討なさっている方、克服に向
けて取り組まれているご本人・ご家族のためのものです。

是非ご参加ください。

【開催内容】

◆摂食障害に対する基本的な理解
◆摂食障害の様々なタイプ
◆簡単な事例紹介
◆摂食障害の危険性
◆摂食障害になりやすい性格・そのプロセス
◆どうやって克服していけばいいのか
◆摂食障害克服に向けたカウンセリングについて
 ・対人関係療法
 ・催眠療法(ヒプノセラピー)
 ・認知行動療法


【対象者】

摂食障害克服に取り組まれているご本人・ご家族

【日程】

2013年3月3日(日)11:00〜12:30
【場所】

東京都渋谷区道玄坂 渋谷駅徒歩5分
アクセス http://www.sinbiz.jp/access/


詳細・お申込みはこちら

   ⇒ http://www.sinbiz.jp/workshop20110303/





摂食障害克服カウンセリングのSINBI
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posted by kodai at 15:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 対人関係療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月23日

心を強くする!!

心を強くするにはどうすればいいのか??!!



これは、様々な面から重要なテーマであり、うつ病や摂食障害から抜け出すための



重要なポイントとなるところでもあります。



また、強い意思で集中して夢を実現していく上でも重要なテーマとなります。




そして、今年はブログだけではなく、本格的に心を強くしていくための



連続講座を開催しいていきます。



こちらをご覧ください  ⇒  入門セミナー http://www.sinbiz.jp/free/




今までも人気のインナーチャイルド癒し ⇒  http://www.sinbiz.jp/workshop20130414/



手軽に感情解放ができるテクニック EFT  ⇒  http://www.sinbiz.jp/workshop20130414/




潜在意識を扱うための鍵にもなるイメージワーク ⇒  http://www.sinbiz.jp/free_beginner2/



自分を変えるために重要なコアビリーフのワーク ⇒  http://www.sinbiz.jp/free_beginner1/



ストレスケアに大切なコミュケーションセミナー  ⇒   http://www.sinbiz.jp/free_intermediate1/




などなど盛りだくさんになっています。




詳しい内容などについてはまブログでも紹介していきます。




皆で心を強くして夢を叶えていきましょう!!









摂食障害克服カウンセリングのSINBI
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あなたの人生にHAPPY!を
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2012年12月05日

わかっているけど変えられない!!

カウンセリングでよくテーマになるのが、


頭ではわかっているけど変えられない!!


どうにか変えたいのだけれど、変えられない、で

よくあるのが、



”自分の気持ちが言えない!”



ということ・・・・・


それで、そうなると周りに振り回されたり、わかってもらえない!!

ということになってしまい、

とてもストレスを抱えてしまう。

それがひどいと過食やうつ病にもなってしまいます。



言えないというのは、例えば、



”ノーが言えない”



”周りに合わせてしまう”



”感情を表に出してはいけない”



”自分の意見を言ってはいけない”



”人の顔色が気になってしまう”





そこにあるブレーキになっている考えは、



”嫌われたくない”



”平和を保ちたい”



”人が離れていってしまうかもしれない”



と言ったような怖れの気持ちがそのような考えを生んでしまっています。





頭ではわかっていて、変えようと思うのだけれど、



変えようとしても変えられない!!





それらは、子どもの頃に形成されて深層意識に入りこんでしまているから



簡単には変えられないのです。





そのような深層意識でブレーキになっている気持ちを、



”インナーチャイルド”



と呼んでいます。





頭ではわかっているのだけれど変えられない自分を変えていくには、



インナーチャイルド癒しがとても効果的です。





子どもの頃の心の傷があると深く深層意識に刻まれてしまうものです。



それを変えていくためのワークショップが12月16日に開催されます。

   ⇒ http://www.sinbiz.jp/workshop20121216/



それが無理な場合には個人セッションでも可能です。

   ⇒ http://www.sinbiz.jp/





これらのインナーチィルドワークは、ただ癒すだけではなく、



過去を書き換えて、今を変えるところまで取り組んでいくものです。



ただの癒しだけでは終わらせないものです。





この機会に是非どうぞ!!











摂食障害克服カウンセリングのSINBI
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2012年11月21日

インナーチャイルドは何故効果的なのか???

心を強くしていく上で、インナーチャイルドを扱うことはとても効果的です。




インナーチャイルドというと何か怪しい???



とんでも心理療法!?



スピリチャルブームの遺産???



といった感覚の人も多いのかもしれません。




でも、どの心理療法でも、形や名称は違えども、



結局はインナーチャイルド癒しをやっているのです。




インナーチャイルドは、大人なった自分に制限を加えてしまう、



考えや感情のことのです。




認知行動療法では、認知として扱ったり、信念として扱ったりします。



他の心理療法でも、ブレーキになっている感情として扱ったり、



子どもの頃のトラウマやマイナスの出来事として扱ったりします。




結局は大人の自分の中で、今、問題をつくり出しているものです。



それを、インナーチャイルドと呼んでいるのです。




それを、本来の自分から切り離して客観視して、面倒を見て、



成長させていくのです。



そうすることによって、問題に巻き込まれたり、問題をつくりだしたりということが



少しずつなくなっていきます。




最終的には手放して、新たな自分をつくっていくわけです。



これだけではなかなか理解できないかもしれませんが、



本当は体験していただくのがいちばんなのです。




そのワークショップは12月16日に開催されます。

⇒ http://www.sinbiz.jp/workshop20121216/




少し前のインナーチャイルド癒しは、ただ癒すだけで、なかなか前に進む感じが



なかったのですが、ここで紹介していくインナーチャイルド癒しは、



未来をしっかりとつくっていくものです。



是非、ワークショップで体験してみてください。




詳しい内容についてはまた・・・・・・





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2012年11月14日

停滞感から抜けだすには?

どうにも物事がうまくいかない!



同じことの繰り返し!



問題を抱えていて解決の糸口が見つからない!




そのような停滞感からどのように抜けだせばいいのか?




そのための方法としていくつかありますが、



ひとつは、見る視点を変えてみるとうこと。



よくやるのは、高い位置に自分が登ったとイメージして自分自身を見下ろし



てみるという方法。俯瞰や鳥瞰してみるということ。



あるいは、問題をすべて解決した未来の自分になりきってみるという方法。



未来の自分になりきって、その未来の自分から過去の自分を見てみる。



また、これもよくやりますが、立場を変えてみる。



もし、問題となっている相手がいるのであればその相手の立場になったと



イメージして相手になりきって感じてみる。



などなどイメージを使って視点を変えていきます。



すると不思議と解決策が浮き上がってくるものです。




あと、もうひとつの方法として、



その問題の解決を邪魔しているものを見つけていくという方法です。



問題の多くには、その解決を邪魔している無意識の信念があるものです。



それにまず気づいていくことがとても大切です。



そこは無料小冊子もご覧ください⇒  http://www.sinbiz.jp/happy/



多くは、心の悩みやストレスとして感じているはずです。




自分の問題解決を阻んでいる無意識の信念です。



それを知るためのワークショップもあります⇒ http://www.sinbiz.jp/free/




停滞から抜け出すには、邪魔をしている無意識に気づいていく。



そして、その邪魔している信念を書き換えていく。




これらは、インナーチャイルドの癒しでもあります。



子どもの頃に形成されて、大人になっても引きずっている



役に立たない信念を抱えた子ども・・・・・



このインナーチャイルドを癒して、役に立たない信念は書き換えて、



成長させてあげなければいけません。



その上で、今の問題に向き合い解決していく。



そうして、あらたな未来の自分をつくっていきます。



そのためのワークショップは12月16日に開催されます。

⇒ http://www.sinbiz.jp/workshop20121216/




物事がうまくいかない、問題が解決できないといったような場合には、



このインナーチャイルドが邪魔している場合がよくあります。



癒すだけではなく、ちゃんと信念を書き換えて今の問題を解決するところまで



やっていくことがとても大切です。






摂食障害克服カウンセリングのSINBI
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2012年11月11日

自分の仮面を知ると人生がうまくいく

何か物事がうまくいかない!



どうしても同じ悪いパターンを繰り返してしまう!




そのような場合には、あなたが気づいていな仮面の信念が

無意識の内に影響していることがよくあります。



この仮面とインナーチャイルドは同じものです

昨日紹介したインナーチャイルド癒しも見てみてください。

http://www.sinbiz.jp/workshop20121216/




よくある仮面の信念としては、




“イイ子”



が多いと思います。




”イイ子”にしていればすべてがうまくいく!



といった信念。




このような仮面の信念、本人はあまり気づいてない場合が多いようです。

それは子どもの頃からあたり前の事になっているから。



それは、子ども頃に形成された信念によって形づくられています。



イイ子でいるという子どもの頃は役立った信念も大人になった

あなたにはマイナスにしか働かないことがよくあります。


例えば、

我儘を言わずにイイ子でいれば、

お母さんはご機嫌で、褒めてくれるし家族が

平和でいられるといった信念。


これを大人になって仕事を始める年齢になって

も同じようなことをやっていると大変なものです。



家庭でやっていたことを外の世界でも無意識のうち

に同じパターンでやってしまうことがよくあるのです。


ノーが言えずに何でも引き受けてしまって、

いつもモヤモヤ・イライラしている。


本当はこんなことしたくないのに!!


やりきれない仕事を抱え込んでしまってもうダメ!!




などなど・・・・困ったものです。




そのような人のための入門セミナーがあります。



なにかうまくいかない!



いつもモヤモヤ・イライラしている!



それは、あなたの役に立たなくなった仮面の信念のせいなのかもしれません。


今回のセミナーでは、人生を制限している信念を見つけて解除する
方法もお伝えしていきます。



また、無料資料にも沿った解説をしていきます。
無料小冊子はこちらからダウンロードできます。
⇒ http://www.sinbiz.jp/happy/



摂食障害についてはこちらの無料小冊子をどうぞ。

http://www.sinbiz.jp/freehandbook/




「心を強くする入門セミナー」

〜自分を制限する仮面の信念を知る〜

仮面の持っている思い込みである信念が人生に
影響を与えています。
今回は、その人生を制限している信念=コアビリーフ
にアプローチしていきます。



開催日時:11月25日(日)



以下のような内容になります。
・ストレスケアの考え方
・心を強くするための基本
・自分を制限してしまう心の傷と仮面・仮面の抱える信念
=コアビリーフを知る

詳細お申込みはこちらから⇒ http://www.sinbiz.jp/free/







摂食障害克服カウンセリングのSINBI
http://www.sinbiz.jp/


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2012年11月06日

究極の心を強くする方法

長年、心理療法に携わってきて、




改めてインナーチャイルド癒しが究極の




”心を強くする”方法だと思っています。







インナーチャイルドというと何か怪しげなセラピーという




イメージがあるかと思いますが決してそのようなことはありません。




世界的に認められている認知行動療法の最新の技法であるスキーマ




療法では、インナーチャイルドワークを中心に扱っています。







基本的には、




過去の問題を解決する、認知を変える、今の自分を変える、




ということをやっていきます。







そこで大切なのが、本来の自分とインナーチャイルドを切り




離していくということです。




うつ病や摂食障害や様々な依存症というのは、このインナーチャイル




ドに本来の自分が飲み込まれてしまっている状態です。




そこは、詳しく小冊子にまとめてありますので是非ご覧ください。

⇒ http://www.sinbiz.jp/happy/   仮面とインナーチャイルドは同じものです。







しっかりとコアの自分を取り戻して、インナーチャイルドから離れて




大人の自分としてインナーチャイルドの面倒をみていくことができる




ようになることが大切です。







そのためのワークショップが、今回はじっくり1日かけてマスター

できる形で開催されます。







【開催内容】


〜ネガティブな感情を解放して未来へ〜
“インナーチャイルドの癒しと赦しと統合のワークショップ”
開催日時:2012年 12月16日(日)10:00〜17:00
参加費:7,000円(事前振り込み)
場所:東京都渋谷区道玄坂 渋谷駅から徒歩5分
内容;インナーチャイルドを癒して統合していくためのワーク。


✓基本的なリラックス法、メディケーション法


   ✓本当の自分と繋がる


   ✓自分の考え・感情・欲求と問題の明確化


   ✓インナーチャイルドの召喚


   ✓インナーチャイルドの追体験


   ✓インナーチャイルドの癒し


   ✓インナーチャイルドの書きなおし


   ✓過去の赦しと解放


   ✓インナーチャイルドの統合


   ✓未来の自分の再構築


もっと詳しくはこちらをご覧くださいhttp://www.sinbiz.jp/innerchild/


ペアワークで進めていくので自分のペースで充分な体験が可能です。
講師 : メンタルオフィスSINBI
     代表 福山 裕康


ヘルスカウンセリング学会公認 心理カウンセラー
     NLP(神経言語プログラミング)プラクティショナー
     米国催眠士協会(National Guild of Hypnotist)認定セラピスト
     WEB URL http://www.sinbiz.jp



締め切り:2012年12月10日(月)
     定員10名に達し次第締め切らさせていただきます。





詳細・お申込みはこちらから↓↓↓



http://www.sinbiz.jp/workshop20121216/







摂食障害克服カウンセリングのSINBI
http://www.sinbiz.jp/


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2012年10月19日

“インナーチャイルドの癒しと赦しと統合”のワークショップ

〜ネガティブな感情を解放して未来へ〜

“インナーチャイルドの癒しと赦しと統合”のワークショップ

インナーチャイルドの過去からの解放と統合で新たな未来の自分を再構築
していきます。

そこには、追体験は勿論ですが、過去の書きなおし、感情の解放、赦し、
そして、新たな学びと自己の再構築、未来の自分へと繋いでいくという
メソッドが詰め込まれています。
さあ、あなたのネガティブな感情を解放して、新たな未来に向けて一緒に
歩み始めましょう!
きっとそこには、あなた本来の素晴らしい人生が待っていることでしょう!!
もっと詳しくはこちらをご覧くださいhttp://www.sinbiz.jp/innerchild/
今回は1日のワークショップになります。
ペアワークで進めていきますので自分のペースで充分に体験することができます。

【開催内容】
〜ネガティブな感情を解放して未来へ〜
“インナーチャイルドの癒しと赦しと統合のワークショップ”
開催日時:2012年 12月16日(日)10:00〜17:00
参加費:7,000円(事前振り込み)
場所:東京都渋谷区道玄坂 渋谷駅から徒歩5分
内容;インナーチャイルドを癒して統合していくためのワーク。
✓基本的なリラックス法、メディケーション法
   ✓本当の自分と繋がる
   ✓自分の考え・感情・欲求と問題の明確化
   ✓インナーチャイルドの召喚
   ✓インナーチャイルドの追体験
   ✓インナーチャイルドの癒し
   ✓インナーチャイルドの書きなおし
   ✓過去の赦しと解放
   ✓インナーチャイルドの統合
   ✓未来の自分の再構築
もっと詳しくはこちらをご覧くださいhttp://www.sinbiz.jp/innerchild/
ペアワークで進めていくので自分のペースで充分な体験が可能です。
講師 : メンタルオフィスSINBI
     代表 福山 裕康
ヘルスカウンセリング学会公認 心理カウンセラー
     NLP(神経言語プログラミング)プラクティショナー
     米国催眠士協会(National Guild of Hypnotist)認定セラピスト
     WEB URL http://www.sinbiz.jp

締め切り:2012年12月10日(月)
     定員10名に達し次第締め切らさせていただきます。

詳細・お申込みはこちらから↓↓↓
http://www.sinbiz.jp/workshop20121216/





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2012年10月16日

自分の人生を制限する思い込み

子ども頃に形成された信念。

子どもの頃は役立った信念も大人になった

あなたにはマイナスにしか働かないことが

よくあります。


例えば、

我儘を言わずにイイ子でいれば、

お母さんはご機嫌で、褒めてくれるし家族が

平和でいられるといった信念。


これを大人になって仕事を始める年齢になって

も同じようなことをやっていると大変なものです。

家庭でやっていたことを外の世界でも無意識のうち

に同じパターンでやってしまうことがよくあるのです。


ノーが言えずに何でも引き受けてしまって、

いつもモヤモヤ・イライラしている。


本当はこんなことしたくないのに!!


やりきれない仕事を抱え込んでしまってもうダメ!!


などなど・・・・困ったものです。


今回のセミナーではその信念を見つけて解除する
方法もお伝えしていきます。

また、無料資料にも沿った解説をしていきます。
無料小冊子はこちらからダウンロードできます。
⇒ http://www.sinbiz.jp/happy/

「心を強くする入門セミナー」

〜自分を制限する仮面の信念を知る〜

仮面の持っている思い込みである信念が人生に
影響を与えています。
今回は、その人生を制限している信念=コアビリーフ
にアプローチしていきます。

開催日時:11月25日(日)

以下のような内容になります。
・ストレスケアの考え方
・心を強くするための基本
・自分を制限してしまう心の傷と仮面・仮面の抱える信念
=コアビリーフを知る

詳細お申込みはこちらから⇒ http://www.sinbiz.jp/free/





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